ADQUIRIR HÁBITOS SALUDABLES

Comer alimentos sanos, hacer ejercicio todos los días, evitar el consumo de drogas, incluyendo el alcohol y el tabaco, y acudir periódicamente a la consulta con el médico (aunque no se presente ningún síntoma, y precisamente para evitar padecer alguno) son hábitos de salud que deben mantenerse durante toda la vida. El médico aconsejará y resolverá dudas, examinará nuestro organismo y adoptará algunas acciones preventivas, por ejemplo, las vacunaciones periódicas. El resto, o sea, casi todo, depende de nosotros.

Estar sano también significa mantener relaciones sanas con los demás, incluyendo las relaciones sexuales. Siempre deben tomarse decisiones responsables, a pesar de que algunas hayan sido erróneas posteriormente.

CONTENIDO RELACIONADO

Comentarios

Publicar un comentario